Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 91.99g | Carbs: 133.27g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Идеальный Гарнир Горошек Консервированный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белсыр Сыр Легкий, Яйцо Куриное. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Банан, Красные Вишни, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|