Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 119.80g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Санта Булочка Чайная с Творогом , Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Алми Чиабатта Тёмная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Белмаркет Булка Чиабатта Темная. Dinner: Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Other: Сырники Домашние, Молочный Мир Coffee Break Latte, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|