skrauser's Journal, 07 Jul 24

😢
162.4 kg Lost so far: 14.4 kg.    Still to go: 32.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2024:
1718 kcal Fat: 74.12g | Prot: 101.84g | Carbs: 162.58g.   Breakfast: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Honig, Tee mit Milch. Lunch: Milfina Butter , Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Dinner: Hengstenberg Rotkraut , Rind-oder Fleischsoße, Kartoffelknödel, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Snacks/Other: Sun Lolly Wassereis, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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Comments 
Nicht traurig sein! Jetzt erst recht 💪. Zeig‘ deiner Waage, wer der Chef ist. 
07 Jul 24 by member: Dane2024
👍😂  
08 Jul 24 by member: skrauser

     
 

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