Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 135.13g | Carbs: 121.38g.
Breakfast: Свежевыжатый Морковный Сок, Петропавловское Молоко 2,5%. Lunch: Победа Шоколад 57% без Сахара, Балтийский Невод Тунец Натуральный , Дыня, Манго, Ежемалина, Рис Отварной. Dinner: Сыр, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya-zaharova's Weight History
|