|
nadal te same błędy jem po pracy i to bardzo duzo
View Diet Calendar, 30 January 2016:
|
2574 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 73.17g | Carbs: 424.64g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Ciabatta, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa. Lunch: Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko, Pomidory. Dinner: Rolmlecz Wiejska Fantazja Truskawkowa, Pieczarki Smażone, Lidl Bułka Wieloziarnista, Zupa Jarzynowa. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem, Mieszko Trufle Orzechowe, Vabene Toffi Mleczne, Wędzony Łosoś, Lidl Bułka Wiejska, Ciabatta, Tymbark Sok Multiwitamina, Lidl Ciastko z Morelą. more...
|
|
3674 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Working - 5 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Ja po prostu wyczyściłem lodówkę do 0 na czas odchudzania. Nie trzeba tak walczyć ze sobą.
31 Jan 16 by member: pawelkmiecik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naznaczona's Weight History
|