Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
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154.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 59.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1976 kcal
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Fat: 63.77g | Prot: 93.32g | Carbs: 254.07g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kakaopulver (Ungesüßt), Koro Drogerie Erdnussmehl, Dattel, Kölln Kernige Haferflocken. Lunch: K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Thomy Gourmet-Remoulade, Milram Nordlicht Käse, Sesambrötchen. Dinner: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milram Nordlicht Käse, Rinderhackfleisch, Spaghetti Trocken. Snacks/Other: Wassermelone, Mio Mio Cola, Mio Mio Lemon + Koffein. more...
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steady weight
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justnoone's Weight History
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