Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 97.06g | Carbs: 71.80g.
Breakfast: Куриный Бульон или Консоме, Venisa Лосось Консервированный , Barilla Fusilli, Селянське Сметана 10%. Lunch: Абрикос, Карась Жареный, Икра Карася. Dinner: Селянське Масло Сливочное 73%, Селянське Сметана 10%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|