Так, меня тут пристыдили за то, что питаюсь в течение дня чем попало. Мол творожки, хлебцы и протеины- это не по понятиям. Поэтому вот) Перловка и курица на обед;) Заодно и активность вчерашняя- 65 мин на дорожке и 11000 шагов в целом!
|
1572 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 120.23g | Carbs: 168.09g.
Breakfast: Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Milky Way Minis, Шашлык Куриный, Оливка Перловка с Грибами и Морковью. Dinner: KDV Торт Fun Banan, Черешня, Арбуз, Ирмень Творожок с Жимолостью, Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|