Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 58.28g | Carbs: 77.10g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Нескафе Кофе, Ёбатон Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Йогурт, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyusha.dnv's Weight History
|