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今日主菜《菇菇玉子燒》，怕料不熟～我的習慣不是先川燙，就是先炒熟！之後再料理就不用怕吃到沒煮熟的食物🥘了！只管外在美即可🤣🤣！ #詳細食譜在IG:daisy12555
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1233 kcal
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Fat: 46.96g | Prot: 137.57g | Carbs: 70.30g.
Breakfast: 光泉 無加糖黑豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲. Lunch: 炒絲瓜, 全聯 綠竹筍, 義美 傳統板豆腐, 炒青菜, 杏鲍菇, 煎雞蛋. Dinner: 光泉 無加糖黑豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲. Snacks/Other: 芭蕉, 水. more...
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