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1486 kcal
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Fat: 32.09g | Prot: 101.74g | Carbs: 198.44g.
Breakfast: Banana Nanica, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Lunch: Laranjas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Doce de Leite, Laranjas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Snacks/Other: Doce de Leite, Maçã, Manteiga (com Sal), Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). more...
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idelma silva's Weight History
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