Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 16.20g | Prot: 121.21g | Carbs: 60.73g.
Breakfast: Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Tree Of Life Казеин. Lunch: Приготовленная Камбала, Щебекинская Макароны. Dinner: Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Tree Of Life Казеин. Snacks/Other: Клубника, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|