Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 69.43g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Nutgo Миндальный Батончик с Кокосом. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Магнит Банан, Творог 9%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|