Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 92.52g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Вареное Яйцо. Lunch: Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Dinner: Вареное Яйцо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.suni's Weight History
|