Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2876 kcal
|
Fat: 139.97g | Prot: 72.26g | Carbs: 301.07g.
Breakfast: Вологодский Хлебокомбинат Торт Бисквитный со Сгущенным Молоком, Молочная Станция Сметана 15%, Сырники. Lunch: Бахетле Торт "Слоеный со Сгущенным Молоком", ВкусВилл Колбаса Варёная Докторская, Хлеб. Dinner: Завод Пастухова Зефир, Большой Папа Пломбир Капучино, Lay's из Печи Вяленые Томаты и Базилик, Фисташки, Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Пятерочка Самса с Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|