Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 129.63g | Carbs: 166.84g.
Breakfast: Bombbar Соус Чили, Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Банановое, Яйцо, 1 полба, 1 гречка, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Lunch: Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Банановое, 1 рис бурый, 1 горбуша июнь. Dinner: 1 рис бурый, не Молоко Банановое, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Серышевский Творог Обезжиренный, 1 басмати, Bombbar Томатный Соус. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|