Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
44.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 53.87g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Глобус Свекла Соломка Отварная, Глобус Хлеб Мариинский с Изюмом. Lunch: Груша, Огурец (с Кожурой), Глобус Свекла Соломка Отварная, Омлет в Духовке. Dinner: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|