|
sarqpan pagi tadi, kuningnya gak dimakan ya
|
953 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 62.60g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Khong Guan Biskuit Coklat, Telur Rebus. Lunch: Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Lontong, Gado Gado. Dinner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Other: Kesemek, Kesemek. more...
|
|
 Comments
ngaruh bgt ga sih ka kl kunimg ga dimakan?
02 Jul 24 by member: ke.mudian
|
02 Jul 24 by member: RikaLutvia
|
Aku sih prefer gak makan yaa, bebas aja mba mau dimakan atau engga 🤗
02 Jul 24 by member: dita 29
|
makan aja nutrisinya bagus
02 Jul 24 by member: Ideal73kg
|
Kuning telur boleh dimakan asal nggak berlebihan. Ade Rai jg bilang bahwa kuning telur itu lemak hewani. Diet itu butuh lemak baik nabati maupun hewani asal tertakar.
02 Jul 24 by member: RikaLutvia
|
Iya, Ade Rai menyarankan 5:1 itu bagus, jadi setiap makan 5 putih telur makan juga kuningnya 1.
02 Jul 24 by member: targetnaikinBB
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|