Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
646 kcal
|
Fat: 12.37g | Prot: 23.56g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: الجمبري (الروبيان) المطبوخ على البخار أو المسلوق, الباذنجان, الفتح عيش بلدي سياحي, ملوخية. Snacks/Other: عيش فينو, Beyti حليب كامل الدسم, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), البطيخ الأصفر (الشمام). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|