Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 81.06g | Carbs: 67.68g.
Breakfast: Шпинат, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Sveza Сыр Творожный Воздушный . Lunch: Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вкуснотека Заправка для Салата Имбирная, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Kristina8732's Weight History
|