Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 84.09g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Нектарин, Пискаревский Молоко 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Окей Кедровые Орешки, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Икра Кеты, Грибной суп, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Творожный Сыр из Кефира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Dinner: Galbani Mozzarella 20 Mini, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Морковный торт, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrina_lova's Weight History
|