Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 76.79g | Carbs: 195.12g.
Breakfast: Рахат Мармелад в Шоколаде, Coffee Machine Американо с Молоком, Славянка Конфеты Фрутландия, Санта Бремор Паста Кальмар в Сливочном Соусе с Авокадо, Владхлеб Хлеб Ситный, Вареное Яйцо. Lunch: Кремлина Миндаль в Шоколаде, Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, Coffee Machine Американо с Молоком, Бризоль, Рис Вареный. Dinner: Ратимир Карпаччо из Курицы, Банан, Snaq Fabriq Crispy Chips. Snacks/Other: Добрый Сок Яблочный, Реми Самса с Курицей и Картофелем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|