Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 97.76g | Carbs: 75.99g.
Breakfast: Помидоры, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Куриная Грудка. Snacks/Other: ВкусВилл Куриные Чипсы Сыровяленые, Perle Brut, Банан, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Сладкая Вата. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|