Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 84.86g | Carbs: 199.16g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Сырники, Черешня. Lunch: Protein Rex Кокосовый Тортик, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Тунец в Масле, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Сырники, Мёд, Помидоры Черри, Магнит Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shyrka95's Weight History
|