بص انت صح ..بس مفيش حاجه تخليك ترهق ذهنيا نصيحتك حلوه وتؤجر عليها وحاول تكون قدوة بردو بحيث الناس فالبرنامج هنا تشوفك تحب تمشي معاك بنفس الطريقه الصح دي ♥️
زي ما انت قولت ام حبيبه كده فاهم قصدي عشان احيانا الحاجات اللي مفيهاش كنترول متقدرش تتحكم فيها حاول تكون مؤثر وتسيب الأثر الطيب الصحيح اللي الناس تشوفك تقول ماشاء الله انا عاوز ابقه شبه ده
وبعدين في ناس فعلا هنا قمة الاحترام وكل حاجه عشان محدش يفهم خطأ
انا بفتح البرنامج اشوف حاجات معينه واسجل الكالوري وهدفي ومش بشغل دماغي عشان مضيعش وقت عليه وياخد حجم اكتر من اللازم
وفين الفطير ياعم بقالك فتره مبتنزلش فطير وكده هقلق عليك