Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 50.71g | Carbs: 121.10g.
Breakfast: Вико Лесные Ягоды, Уральский Хлеб Хлеб, Азбука Вкуса Макароны по-Флотски, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Valio Сливки 10%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Петелинка Шашлык Куриный, Башкирское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир с Ароматом Ванили в Молочном Шоколаде с Фундуком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|