aprilday0414's Journal, 30 Jun 24

蒜油鮮蝦酪黎醬
鮮蔬蛋沙拉
冰烤地瓜
水果無糖優格
拿鐵咖啡

View Diet Calendar, 30 June 2024:
1660 kcal Fat: 78.52g | Prot: 71.88g | Carbs: 164.59g.   Lunch: 全家 大杯冰拿鐵, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 丟丟妹 白蝦仁, 蒜茸, 萬歲牌 無調味核桃, 天時莓果 冷凍黑醋栗, 雞蛋, 火龍果, 比菲多 優意思頂級高纖牛奶優格, 7-11 冰烤地瓜, 小黃瓜, 全聯 牛番茄, 檸檬汁, 全聯 洋蔥, 酪梨. Dinner: 義美 無加糖厚の豆奶, 全聯 極鮮花枝蝦滑, 全聯 青江菜, 全聯 黃豆芽, 蝦餃, 貢丸, 好歡螺 螺獅粉. more...

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