Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
91 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 131.86g | Prot: 54.21g | Carbs: 56.56g.
Breakfast: Narmak Мука Миндальная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Globus Брынза из Цельного Козьего Молока, Помидоры, Семга Слабосоленая, Орех Пекан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кабачки Жареные, Кофе. Dinner: Моя Цена Клубника Замороженная , Орех Пекан, Голубика, Кабачки Жареные, Семга Слабосоленая, Фермерский Продукт Сыр Рассольный Брынза из Козьего Молока, Сыр, Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|