vitorun's Journal, 29 Jun 24

Oggi 1h30’ bella calda calda in pausa lavoro , non si perde tempo nè😀

View Diet Calendar, 29 June 2024:
1836 kcal Fat: 37.51g | Prot: 136.53g | Carbs: 246.26g.   Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Max Protein Good Morning Perfect Breakfast , Zaini Cacao Amaro in Polvere, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Carote, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Albume d'uovo, Fiorentini Gallette di Segale, Piselli (Sgocciolati, in Scatola). Dinner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote, Zucchine, Matt Gallette Grano Saraceno, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Other: BPR Fiocchi Coccolato, Granarolo High Protein Dessert Vaniglia. more...
4055 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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