수면 3시 반~10시
3일 연속 운동.. 토요일 운동 회전근개 운동 자극이 제대로다.. 어제 한 운동은.. 운동이 아녀 ㅜ 깊은 잠을 못잤다.. 오늘부터 12시 전에 잔다!!
|
64.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SEONFLOWER's Weight History
|