defne012's Journal, 29 Jun 24

Günaydın ☀️
Keçi yoğurdu granola ve muzla kahvaltım.
Herkese afiyet olsun😇

View Diet Calendar, 29 June 2024:
1236 kcal Fat: 54.50g | Prot: 50.65g | Carbs: 142.48g.   Breakfast: Muz, Baltalı Tam Yağlı Süzme Keçi Yoğurdu, Ev Yapımı Granola. Dinner: Fırında Patates, Büyük Hamburger. Snacks/Other: Karpuz. more...
1699 kcal Exercise: Yoga (Hot) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

55 Supporters    Support   

Comments 
Çok teşekkürler haticenur🙏😇 ilknurum çok teşekkürler canımcım dene tabiki bak granolayı da kursta yapmıştık hepsi el emeği muz hariç 😄 aynen ben de burdan esinleniyorum hamburgeri ben de aşırı beğendim ama bugün şeytana uyup normalini yedim 😔 
29 Jun 24 by member: defne012
Granolayi evde ne varsa şeklinde yapcam askim bakalim nasil olcak 🤭🤭 
29 Jun 24 by member: ilknur.@01
Afiyet olsun Defneee yine güzel şeyler vardı kaçırdım 😃🌱 
30 Jun 24 by member: Renkola
Afiyet olsun şimdiden ilknurcum🥰 
30 Jun 24 by member: defne012
Hayırrr hiçbir şey kaçırmış değilsin Renkola çok teşekkürler🙏😇 
30 Jun 24 by member: defne012

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


defne012's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.