Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 76.24g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Йогурт, Амца Аджика Абхазская Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Амца Аджика Абхазская Классическая, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Куриные Крылышки (4). Snacks/Other: Лимонад, Сады Придонья Сок Яблочный, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|