Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 91.09g | Carbs: 190.21g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Вохма Сыр Малыш с Пажитником, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Нектарин. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени с Курицей Микро, Огурец (с Кожурой), Абрикос. Dinner: Сметана 20%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Помидоры, Троекурово Шницель Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Хуторок Сырок Творожный с Изюмом 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|