Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 104.44g | Carbs: 163.59g.
Breakfast: Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Виктория Салат Фруктовый, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Активия Йогурт с Черносливом, Сваля Творог Обезжиренный . Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное, Виктория Салат Фруктовый, Нектарин, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Семга на Пару, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|