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1699 kcal
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Fat: 65.06g | Prot: 108.47g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Valor Cacao Puro Natural 100%, Fresas, Prozis Oat Flakes Large, Café Espresso, Rio Leche Semidesnatada. Lunch: Arándanos, Alpro Yogur Natural con Coco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Alipende Mezcla de Brotes Tiernos, Alipende Salteado de Verduras , Hacendado Pajaritas con Vegetales, Filete de Ternera. Dinner: Pan Blanco, Alipende Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva , Gazpacho Casero. Snacks/Other: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Galletas Digestive, Zespri Kiwi Green, Mercadona Nuez Natural. more...
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2309 kcal
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Exercise:
circuito de brazos/pecho - 1 hour and 42 minutes, Google Fit - 22 hours and 18 minutes. more...
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Anasannar's Weight History
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