Motivasyonum aşırı düşük bu ara hayattan zevk alamıyorum gibi geliyor çok dengesiz besleniyorum ağzım boş durmasın diye ha bire bişeyler yiyorum canım hiçbirşey yapmak istemiyor bakalım neler olacak
|
72.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|