Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 111.46g | Carbs: 156.49g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Яндекс Лавка Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Dinner: Пятерочка Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutach's Weight History
|