Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 100.20g | Prot: 98.85g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Большая Кружка Молоко 2,5%, Печень Трески, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Курица Вареная, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Баклажаны Гриль, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Банан, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Gasss's Weight History
|