Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 66.27g | Carbs: 124.18g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Просто Мёд, Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Шебекинские Рожки Отварные, Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Руккола, Кижуч. Snacks/Other: Орехомания Грецкий Орех, Сладиал Печенье Затяжное Сливочное, Помидоры, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|