Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
54 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
1239 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 115.68g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Чудо Йогурт Йогурт Шоколадная Страчателла. Lunch: Президент Сыр Маасдам, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Помидоры, Индейка Отварная, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Индейка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Индейка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oladuhek's Weight History
|