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這週繼續健康餐～今天就來個《杏鮑菇蒜炒蘆筍》，最近綠竹筍盛產~每天都可以加菜吃1根綠竹筍，幸福幸福☺️😘! #詳細食譜在IG:daisy12555
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1016 kcal
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Fat: 39.28g | Prot: 121.24g | Carbs: 49.37g.
Breakfast: 光泉 無加糖黑豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲. Lunch: 蘆筍, 炒絲瓜, 義美 傳統板豆腐, 炒杏鮑菇, 全聯 綠竹筍, 煎雞蛋. Dinner: 十全 原味味噌, 大漢 超嫩豆腐, 雞蛋（整個）. Snacks/Other: 水, Mixfit 比益比優纖蛋白飲. more...
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