Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2016
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2016:
|
2571 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 149.20g | Carbs: 291.15g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Творог (Обезжиренный), Колбаса Краковская, Кетчуп, Майонез, Вареное Яйцо, Prime Star Рис с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печенье к Чаю, Капустный Салат, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Яблочный Сок. Dinner: Сливы, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Мёд, Мандарины. Snacks/Other: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Оливковое Масло (Первого Отжима), Биокор Шрот Расторопши, Кефир 1%, Увелка Хлопья Гречневые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|