Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 41.27g | Carbs: 118.72g.
Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Пятерочка Плов с Курицей с Ароматными Специями, Стародворье Сосиски Молочные. Dinner: Печеное Яблоко, Велком Сало с Чёрным Перцем, Стародворье Сосиски Молочные, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasakara's Weight History
|