defne012's Journal, 23 Jun 24

Kinoa avokado ve kornişon turşusuyla yaptığım sağlıklı enginar😇 yanında kuru cacıkla tükettim.
Afiyet olsun 🙏

View Diet Calendar, 23 June 2024:
1425 kcal Fat: 89.94g | Prot: 41.37g | Carbs: 132.08g.   Breakfast: Mayaköy Karabuğday Ekmeği, Yeşil Elma, Menemen, Ceviz, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Cacık, Avokado, Zeytinyağlı Enginar, Kinoa (Pişmiş). more...
1483 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

75 Supporters    Support   

Comments 
Estafurullah siz de gayet güzel çekebilirsiniz😇🙏çok teşekkürler  
24 Jun 24 by member: defne012
Defne çekim değil yapılan görsel 😅 ben neyi çekiyim düz enginarımı 😂😂😂👌 
24 Jun 24 by member: justsport1234
Zamanla sizi de aramızda görmek dileğiyle o halde 😄 
24 Jun 24 by member: defne012

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


defne012's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.