Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 56.75g | Carbs: 85.64g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Магнит Помидор, Омлет с Молоком. Lunch: Гречка по-Купечески, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Dinner: Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, FitnesShock Shocks Double Chocolate, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|