Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 117.53g | Carbs: 69.78g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубника, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яйцо, Пармезан Сыр, Кинза, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Массандра Каберне, Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Healthy Food Изолят Сывороточного Белка, Миндаль Миндаль, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Пекарро. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|