Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 92.88g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Kruazett Хлебцы Хрустящие из Печи с Прованскими Травами. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках, Сарепта Масло Горчичное. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Olimp Sport Nutrition Pure Whey Isolate 95. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VValeron's Weight History
|