Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
48.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 99.25g | Carbs: 155.80g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Инди Буженина из Индейки, Эконива Сыр Колыбельский, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие . Dinner: BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Окей Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Славица Пломбир на Сливках Шоколадный, Pro Fit! Мороженое с Пюре Яблока и Персика, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пастилушка Пастила Фруктовая Боярышник. more...
|
steady weight
|
|
julia_karmanova's Weight History
|