Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 62.54g | Carbs: 84.51g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Dolce Granto Сыр Пармезан, Шпинат, Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный. Snacks/Other: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Myprotein Protein Bites, Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Белый Шоколад и Малина», Банан, Jump Bio Протеиновый Щербет с Арахисовой Пастой и Гречишным Чаем. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.tatti's Weight History
|