Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 60.64g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Сыр, Салтовский Хлеб Черный, Кофе, Перловка Отварная, Водный Мир Закуска Лососевая. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Уголок со Сгущенкой, Салтовский Хлеб Черный, Помидоры Черри, Класс Окунь Морской Жареный, Гречка Вареная. Dinner: Danone Йогурт Десертный Шоколадные Шарики, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|